Информация по профилактике гриппа и ОРВИ
ГРИПП – ЭТО ЗАБОЛЕВАНИЕ, КОТОРОЕ МОЖНО ПРЕДОТВРАТИТЬ.
Грипп и острые респираторные инфекции (ОРИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей.
Основным путем распространения вирусов гриппа от человека к человеку считается воздушно-капельное заражение при разговоре, кашле, чихании. Распространение вирусов гриппа может происходить и контактно-бытовым путем при несоблюдении заболевшим и окружающими его лицами правил личной гигиены, в том числе пользовании общими предметами ухода (полотенце, носовые платки, посуда и др.), не подвергшимся обработке и дезинфекции. Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки.
Наиболее эффективным, удобным и безопасным средством профилактики гриппа являются вакцинация.
Сегодня уже доказано, что единственным методом специфической профилактики гриппа является вакцинация. Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путем выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Состав современных вакцин ежегодно изменяется в соответствии с мутациями вируса для максимального совпадения с циркулирующими штаммами. Иммунитет, возникающий в результате вакцинации — не пожизненный, он сохраняется в течение одного года и эффективен только против конкретного штамма вируса гриппа. Вот почему вакцинироваться необходимо каждый год. Если привитый человек и заболеет гриппом, то он защищен от тяжелых осложнений, да и само заболевание протекает гораздо легче.Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации октябрь-ноябрь. Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста.Своевременная вакцинация против гриппа позволяет подготовить организм к встрече с вирусом, снизить риск заболеваемости и возникновения осложнений после перенесенной инфекции.
Доказано, что проведение массовой специфической профилактики гриппа и ОРИ положительным образом сказывается на качестве жизни, способствует созданию иммунной прослойки населения на конкретной территории.
Особенно важны прививки для лиц, имеющих следующие особенности:
- · заболевания внутренних органов и систем;
- · ослабленный иммунитет;
- · люди, часто болеющие простудными заболеваниями;
- · медицинские работники различных уровней;
- · люди, занятые в социальных структурах;
- · дети и лица в возрасте 65 лет и старше.
Главная задача вакцинопрофилактики гриппа - предотвращение тяжелой формы этого заболевания и осложнений после него, а также летального исхода.
Помимо вакцинации и противовирусного лечения существуют меры индивидуальной защиты.
Существенную роль в предупреждении ОРИ играют общегигиенические, оздоровительные (прогулки на свежем воздухе, закаливание, полноценное питание с достаточным содержанием витаминов), противоэпидемические мероприятия, в том числе раннее и активное выявление больных, их изоляция, проведение текущей и заключительной дезинфекции в очаге заболевания.
Как снизить риск возможного заражения:
v регулярное мытье и надлежащее высушивание рук и использование средств для дезинфекции рук.
v используйте одноразовые маски в местах с большим скоплением людей (маска должна плотно прилегать к лицу, зазоров не должно оставаться, менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя).
v избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРИ.
v своевременная самоизоляция людей, почувствовавших себя нездоровыми, с высокой температурой и другими симптомами гриппа;
v надлежащая респираторная гигиена – прикрытие рта и носа при кашле и чихании салфетками с их последующим надлежащим удалением;
v предотвращение прикасаний к глазам, носу и рту.
v снизить частоту посещения общественных мест, сократить время пребывания в многолюдных местах.
v регулярно проветривать помещения.
v придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, физическую активность.
СОХРАНИТЕ ЗДОРОВЬЕ СЕБЕ И СВОИМ БЛИЗКИМ, ВАКЦИНАЦИЯ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ЗАЩИТЫ ОТ ГРИППА!
