Главная https://fguz-volgograd.ru/component/content/frontpage Sat, 17 May 2025 08:36:50 +0000 Joomla! 1.5 - Open Source Content Management ru-ru Анализы на COVID-19 и иные диагностические исследования https://fguz-volgograd.ru/component/content/article/80-platnye-medicinskie-yslygi/2030-analiz-na-covid-19 https://fguz-volgograd.ru/component/content/article/80-platnye-medicinskie-yslygi/2030-analiz-na-covid-19  

Уважаемые клиенты!

В ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Волгоградской области» открылись и функционируют пункты забора биологического материала, в том числе для исследования мазков на коронавирусную инфекцию (COVID-19) методом ПЦР и другие исследования.

1. АНАЛИЗ МАЗКА МЕТОДОМ ПЦР НА COVID-19 (носоглотки и зева)

2. ТЕСТ НА АНТИТЕЛА К COVID-19 (венозная кровь)

3. РЕЖИМ РАБОТЫ ПУНКТОВ ЗАБОРА БИОЛОГИЧЕСКОГО МАТЕРИАЛА

4. КАК ПОЛУЧИТЬ QR-КОД РЕЗУЛЬТАТА ПЦР-ТЕСТА НА COVID-19 в ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Волгоградской области»

5. Другие виды диагностических исследований: паразитологические, бактериологические, вирусологические, особо опасные и природно-очаговые

 

ГДЕ МЫ НАХОДИМСЯ:

Схема расположения

© Участники OpenStreetMap

Подробности по телефону: 8 (8442) 36-38-67,

8 (8442) 36-19-34

Схема расположения

buh13

© Участники OpenStreetMap

Пункт временно не работает




]]>
waspbite@yandex.ru (Administrator) frontpage Wed, 26 Jan 2022 21:00:00 +0000
Болезни «Тропического рая» и их профилактика. https://fguz-volgograd.ru/aktyalnye-temy/2313-2025-05-15-11-21-36 https://fguz-volgograd.ru/aktyalnye-temy/2313-2025-05-15-11-21-36

Наши соотечественники все чаще для отдыха выбирают экзотические страны с жарким тропическим климатом, однако экзотика - дорогое удовольствие, так как часто после путешествия приходится расплачиваться самым дорогим - своим здоровьем!

Наибольший риск для заражения человека тропическими паразитарными болезнями представляют страны экваториальной Африки, Новая Гвинея, Соломоновы острова, Индия и бассейн Амазонки (Бразилия, Колумбия, Перу и др.).

Наиболее часто туристы в тропических странах заражаются трансмиссивными паразитарными заболеваниями через укусы насекомых - комаров, мошек, слепней. Одно из первых мест, по частоте заражения, занимает тропическая малярия, а также тропические гельминтозы-  филяриатозы, лейшманиозы и др.

Через укус комара происходит заражение малярией и филяриатозами. Симптомы малярии напоминают проявления тяжелого гриппа: высокая температура с ознобом и потоотделением, сильная головная боль, ломота в мышцах. Проявления филяриозов многообразны, как правило, в местах укусов насекомого появляется жжение, сильный кожный зуд, крапивница, легкая лихорадка. Несколько позже в месте укуса образуется отек и подкожные узелки.

Через укус москита происходит заражение паразитарным заболеванием - лейшманиозом. В зависимости от вида возбудителя, развиваются формы заболеваний: кожная, кожно-слизистая и висцеральная. На месте укуса москита, через несколько дней после заражения, появляется небольшая папула, которая при расчесах может изъявляться и покрываться корочкой. Клинические проявления проявляются спустя 1-5 месяцев после заражения: при кожной форме - трудноизлечимые язвы, при висцеральной форме - слабость, подъемы температуры с поражением внутренних органов.

Чтобы не заразиться тропическими инфекционными и паразитарными болезнями необходимо знать и соблюдать меры профилактики!

Профилактикой малярии надо начинать заниматься еще до поездки: пройти курс профилактики противомалярийными препаратами за неделю до выезда, весь период пребывания за границей и еще в течение 1 месяца по возращении. Это Вас убережет от смертельно опасной тропической малярии!

В местах пребывания за рубежом необходимо защищать себя от укусов насекомых. Использовать репелленты - отпугивающие средства в виде аэрозолей, кремов, эмульсий и т.д. Особенно тщательно их надо наносить на незащищенную поверхность кожи в вечернее время, когда насекомые наиболее активны. В гостиницах необходимо пользоваться кондиционером, а при его отсутствии, рекомендуется спать под плотным марлевым пологом, пропитанным реппелентами.

Большую опасность представляют тропические гельминтозы, заражение которыми происходит через неповрежденную кожу при использовании небольших водоемов, с медленно текущей или стоячей водой, через влажную почву: стронгилоидозом, риштой (дракункулез), шистосоматозами. Особенно опасны заболоченные места, где обитают моллюски, личинки гельминтов - переносчики паразитарных заболеваний. Чтобы уберечь себя от заражения необходимо плавать только в бассейне или в океане в специально выделенных местах. Нельзя лежать прямо на песке и ходить по пляжу босиком.

Необходимо помнить и о кишечных инфекциях!

 

Через некипяченую воду, напитки, использование льда для напитков  можно заразиться «Болезнью дипломатов» - так называют амебную дизентерию и «диареей туристов» - криптоспоридиозом. Клинические проявления этих заболеваний: многократный жидкий стул (при амебной дизентерии - с кровью), обезвоживание организма.

 

 

Если поездка уже состоялась в тропическую страну, и у Вас появились проблемы со здоровьем, Вам необходимо, как можно скорее, обратиться за специализированной помощью к врачу - инфекционисту, обязательно указав сроки и место пребывания в туристической (служебной) поездке.

 

Напоминаем Вам, что Вы можете пройти лабораторное обследование  в паразитологической лаборатории ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Волгоградской области», ул. Ангарская,13  т.370538.

]]>
waspbite@yandex.ru (Administrator) frontpage Thu, 15 May 2025 11:20:45 +0000
Открытие памятной доски, посвященной участникам Великой Отечественной войны 1941-1945гг - сотрудникам ФКУЗ Волгоградского научно-исследовательского противочумного института Роспотребнадзора https://fguz-volgograd.ru/aktyalnye-temy/2312-ob-ychastii-v-otkrytii-pamiatnoi-doski-posviashennoi-ychastnikam-velikoi-otechestvennoi-voiny-1941-1945gg-sotrydnikam-fkyz-volgogradskogo-naychno-issledovatelskogo-protivochymnogo-instityta-rospotrebnadzora https://fguz-volgograd.ru/aktyalnye-temy/2312-ob-ychastii-v-otkrytii-pamiatnoi-doski-posviashennoi-ychastnikam-velikoi-otechestvennoi-voiny-1941-1945gg-sotrydnikam-fkyz-volgogradskogo-naychno-issledovatelskogo-protivochymnogo-instityta-rospotrebnadzora 07.05.2025 года ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Волгоградской области» совместно с ФКУЗ Волгоградский научно-исследовательский противочумный институт Роспотребнадзора  и Управлением Роспотребнадзора по Волгоградской области принял участие в открытии памятной доски, посвященной участникам Великой Отечественной войны 1941-1945гг - сотрудникам ФКУЗ Волгоградского научно-исследовательского противочумного института Роспотребнадзора

 

DSC_7566 DSC_7583
]]>
waspbite@yandex.ru (Administrator) frontpage Wed, 07 May 2025 13:41:54 +0000
Праздник Великой Победы https://fguz-volgograd.ru/aktyalnye-temy/2311-prazdnik-velikoi-pobedy https://fguz-volgograd.ru/aktyalnye-temy/2311-prazdnik-velikoi-pobedy

Уважаемые коллеги! Дорогие ветераны!

От всей души поздравляю с Днем Победы!

Победный май 45-го навсегда вошел в героическую историю нашего Отечества как символ самоотверженности и

мужества всего советского народа.

 

Мы свято чтим память павших и искренне благодарны Вам за то, что отстояли нашу свободу.

События современного времени обязывают нас не только помнить, но и быть достойными памяти павших.

Пусть обойдут вас стороной печали и невзгоды, отступят болезни, а тепло наших сердец согреет Вашу жизнь.

 

Крепкого  Вам здоровья, чуткости и сердечного тепла окружающих.

Мира и счастья Вам и Вашим семьям.

С Днем Победы!

 

 

skakovsky12213

]]>
waspbite@yandex.ru (Administrator) frontpage Wed, 07 May 2025 21:00:00 +0000
СЕЗОН ШАШЛЫКОВ https://fguz-volgograd.ru/aktyalnye-temy/2310-sezon-shashlykov https://fguz-volgograd.ru/aktyalnye-temy/2310-sezon-shashlykov

 

С наступлением теплого времени года начинается сезон загородных пикников, дачных поездок и отдыха на берегу водоемов, а, следовательно, и сезон шашлыков.

Очень часто, из-за нехватки времени, мы покупаем уже готовый замаринованный шашлык.

Рекомендуем придерживаться простых правил при выборе готового шашлыка, чтобы он получился вкусным и безопасным для здоровья.

Покупайте замаринованный шашлык только в специально оборудованных для этого торговых точках - там созданы правильные условия для его хранения и реализации: вентиляция, холодильное оборудование, продавцы с личной медицинской книжкой.

При покупке замаринованного шашлыка, не старайтесь выбирать его только по внешнему виду.

Важно изучить маркировку. Должна быть указана масса, сорт мяса (выбирайте высший или первый (во всех сортах ниже будет много сухожилий).

Необходимо обратить внимание:

  • на состав продукции, в том числе на наличие консервантов и влагоудерживающих агентов - фосфатов.
  • на дату изготовления: производственный маринад может храниться не более недели, лучше, когда дата проштампована на банке. Если ваш выбор шашлык, упакованный в пластиковое ведерко, проверьте крышку. Она должна быть слегка вогнутой, ни в коем случае не вздутой.
  • на упаковку, лучше брать мясо в заводской упаковке, при этом чтобы в нем не было слишком много жидкости. Охлажденное хорошее мясо поглощает маринад, а замороженное мясо залитое уксусом, наоборот выделяет сок.

Уксусно-лимонные маринады не дают испортиться мясу в течение 3 дней, а мясо в майонезно-кефирном соусе портится быстрее.

Состав «правильного» шашлыка-полуфабриката: свинина, соль, уксус, лук свежий, специи (перец, имбирь, кориандр и т.п.).

Желаем Вам вкусного шашлыка и приятного отдыха!

Источник информации - ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения»

]]>
waspbite@yandex.ru (Administrator) frontpage Mon, 05 May 2025 06:50:59 +0000
Горячая линия по вопросам детского отдыха, качества и безопасности детских товаров https://fguz-volgograd.ru/aktyalnye-temy/2309-goriachaia-liniia-po-voprosam-detskogo-otdyha-kachestva-i-bezopasnosti-detskih-tovarov https://fguz-volgograd.ru/aktyalnye-temy/2309-goriachaia-liniia-po-voprosam-detskogo-otdyha-kachestva-i-bezopasnosti-detskih-tovarov Консультационный центр и Консультационные пункты для потребителей  по Волгоградской области 

с 12 по 23 мая 2025 года проводят консультирование граждан

посвященное вопросам детского отдыха, качества и безопасности детских товаров

 

Консультационный центр для потребителей ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Волгоградской области»

тел.: (8442) 36-38-58         8 (8442) - 37-29-19

+7-960-880-63-26        +7-960-880-63-37

Консультационный пункт для потребителей в городе Михайловка, Михайловском, Новоанинском, Алексеевком, Киквидзенском, Еланском, Кумылженском, Серафимовичском, Даниловском районах»

Тел: 8 (84463) - 4-47-77

Консультационный пункт для потребителей в городе Урюпинске, Нехаевском, Новониколаевском районах»

Тел: 8 (84442) - 4-41-87

Консультационный пункт для потребителей в Калачевском, Суровикинском, Чернышковском, Клетском районах»

Тел: 8 (84472) - 3-71-14

Консультационный пункт для потребителей в городе Камышин, Камышинском, Котовском, Жирновском, Руднянском районах»

Тел: 8 (84457) - 9-28-82

Консультационный пункт для потребителей в городе Волжском, Ленинском, Среднеахтубинском, Николаевском, Быковском, Палласовском, Старополтавском районах»

Тел: 8 (8443) - 31-73-33

Консультационный пункт для потребителей в городе Фролово, Фроловском, Иловлинском, Ольховском районах»

Тел: 8 (84465) - 2-45-38

]]>
waspbite@yandex.ru (Administrator) frontpage Wed, 30 Apr 2025 08:03:50 +0000
25 апреля – Всемирный День борьбы против МАЛЯРИИ https://fguz-volgograd.ru/aktyalnye-temy/2307-25-aprelia-vsemirnyi-den-borby-protiv-maliarii https://fguz-volgograd.ru/aktyalnye-temy/2307-25-aprelia-vsemirnyi-den-borby-protiv-maliarii

25 апреля 2025г. мировая общественность в 19-й раз отметит Всемирный День борьбы с малярией (World Malaria Day).

Согласно последнему Всемирному докладу о малярии, в 2023г эпидемиологическая ситуация по малярии в мире осложнилась: заболело 253 млн. человек и умерло около 507 тыс. человек.

Как и в предыдущие годы, более 94% случаев заболевания малярией и 95% случаев смерти от нее приходится на страны Африки (Нигерия, Демократическая Республика Конго, Нигер и Объединенная Республика Танзания).

Глобальная стратегия борьбы с малярией до 2030 года снизить в 2 раза смертность в Африке, которая по данным 2024г. составила 52,4 тыс. на 100.тыс.

В Российской Федерации в 2024г. наблюдается рост заболеваемости, зарегистрировано 172 случая завозной малярии (в 23г. - 136 сл.). На долю тропической малярии приходится 76% завозных случаев (данные 2023г.). По ЮФО в 2024г. зарегистрировано  - 26 сл. (в 23г. -18 сл.).  В Волгоградской области в 2024г. зарегистрировано 3 сл. тропической малярии, завозные из стран Центральной Африки.  

Переносчик малярии – самка малярийного комара р. Anopheles (Анофелес)  – сначала сама заражается плазмодиями от человека - носителя болезни, и они начинают размножаться в организме насекомого. Когда зараженный малярийный комар кусает человека, паразиты "меняют хозяина", начинают этап размножения уже в крови человека, внедряются в красные кровяные тельца – эритроциты,  которые переносят кислород от легких к тканям и органам, а также углекислый газ от тканей к легким.  Попавшие в организм человека  паразиты циркулируют в крови, а затем заносятся в печень, в клетках которой и развиваются.

Существует и еще два пути заражения:  при переливании крови и  внутриутробный путь, когда больная малярией  женщина  заражает  своего будущего   ребенка во время родов.

Инкубационный период (период с момента заражения до появления первых клинических проявлений) трехдневной малярии колеблется от семи дней до трех лет. При  тропической малярии инкубационный период короткий, колеблется от 8 до 16 дней.

Болезнь начинается остро  с симптомов общей интоксикации (слабость, утомляемость, сильная головная боль, озноб). Наступают повторяющиеся  приступы лихорадки, температура тела поднимается до 40 градусов и выше, держится несколько часов и сопровождается ознобом и сильным потоотделением  в конце приступа. В ряде случаев приступы малярии наступают без озноба. Лихорадка в начале заболевания может быть постоянной без выраженных приступов, что затрудняет диагностику.    При отсутствии своевременной  диагностики и задержке с лечением тропическая малярия  может принять «злокачественное течение». Летальность при тропической малярии колеблется от 10 до 40%.

Волгоградская область относится к территориям, имеющим оптимальные климатические условия для распространения малярии.  Фауна Волгоградской области  представлена 4 видами малярийных комаров  – переносчиками трехдневной малярии. Сезон активности имаго комаров продолжается 204 - 210 дней.

Благодаря профилактическим мероприятиям по активному раннему выявлению источников малярии среди прибывших лиц, проведению дезинсекционных мероприятий на водоемах   по снижению  численности личинок комаров, с 2004 г. в Волгоградской области не регистрируются  местные случаи малярии. Ежегодно регистрируются завозные случаи малярии. В 2022г. зарегистрировано 2 случая малярии, в 2023г. -1 сл., в 2024г. -3 сл., - завозные из ЮАР

Обращаем внимание жителей Волгоградской области!

- Планируя поездку в зарубежную страну, поинтересуйтесь о эпидситуации по малярии и мерах профилактики!

- Если вы выезжаете на длительный срок в тропическую страну, то необходимо провести химиопрофилактику противомалярийными препаратами, которая проводится  за неделю до выезда, весь период пребывания в стране и еще в течение 1 месяца после возвращения. Химиопрофилактика убережет Вас от смертельной формы малярии – тропической!

- Предохраняйте себя от укусов комаров – переносчиков малярии и других трансмиссивных заболеваний!

Помните! При любом нарушении состояния здоровья, возникшем в течение месяца по возращении из поездки, необходимо незамедлительно обратиться к врачу-инфекционисту по месту жительства, для исключения тропических инфекционных заболеваний!

А при подъеме  температуры, в первый же день вызвать врача, обратив его внимание на факт пребывания в тропиках (назвать страну, штат, сроки пребывания, данные о проведении химиопрофилактики). Помните, что заболевание трехдневной малярии может развиться после длительной инкубации, в течение 2-3 лет после возвращения из стран-тропиков.

Приглашаем всех желающих пройти лабораторную диагностику на малярию и гельминтозы в лаборатории паразитарных исследований ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Волгоградской области» по адресу г. Волгоград, ул. Ангарская, д. 13б, т.37-05-38.

 

 

 

]]>
waspbite@yandex.ru (Administrator) frontpage Thu, 24 Apr 2025 08:21:27 +0000
БЕЗОПАСНЫЙ ОТДЫХ НА ПРИРОДЕ https://fguz-volgograd.ru/aktyalnye-temy/2306-bezopasnyi-otdyh-na-prirode https://fguz-volgograd.ru/aktyalnye-temy/2306-bezopasnyi-otdyh-na-prirode

 

В преддверии майских праздников и массового отдыха на природе рекомендуем соблюдать меры предосторожности, чтобы сохранить здоровье!

Для транспортировки и хранения скоропортящихся продуктов необходимо использовать сумку-холодильник.

Пищевые продукты лучше приобретать в стационарных предприятиях торговли.

Не стоит покупать мясо и другие продукты неизвестного происхождения в местах неустановленной торговли, без сопроводительных документов.

Не рекомендуется брать с собой на пикник молочные продукты, копчености, маринованные продукты, яйца и кондитерские изделия с кремом — все они служат питательной средой для болезнетворных микробов.

Для приготовления блюд, закусок рекомендуется использовать разные кухонные принадлежности (ножи, разделочные доски): одни для сырых продуктов, другие для готовой пищи.

Важно следить, чтобы соки от мяса, курицы, рыбы и любых других сырых продуктов не загрязнили готовую пищу, например, салаты, фрукты и овощи.

Вся еда должна быть защищена от насекомых, грызунов и иных животных, которые являются переносчиками патогенных микроорганизмов.

Еду лучше поместить в пластиковые контейнеры с плотной крышкой или завернуть в пищевую пленку.

Пить только кипяченую или бутилированную воду.

При приготовлении мяса:

Мясо для шашлыков нарезать небольшими кусками для качественной прожарки.

Для запекания также лучше взять небольшие куски - это обеспечит термическую обработку внутри куска.

Использовать для жарки готовый древесный уголь, металлические шампуры, а для еды — одноразовую посуду и столовые приборы.

Жарить шашлык непосредственно перед употреблением.

Важно! Жарка на мангале не гарантирует полного «обеззараживания» — бактерии умирают лишь при 70–75⁰С

На природе важно соблюдать правила личной гигиены, мыть руки с мылом перед приготовлением и приемом пищи.

Для обработки рук на природу лучше взять с собой антибактериальные влажные салфетки.

Мыть руки, овощи и фрукты, а также посуду можно только бутилированной или кипяченой водой. Не использовать для этих целей воду из открытых водоемов, родников и источников.

При появлении симптомов болезни не заниматься самолечением – незамедлительно обратиться к врачу!

Берегите себя и будьте здоровы!

 

Источник информации - ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения»

 

]]>
waspbite@yandex.ru (Administrator) frontpage Mon, 21 Apr 2025 06:05:10 +0000
Целевое обучение https://fguz-volgograd.ru/aktyalnye-temy/2305-celevoe-obychenie https://fguz-volgograd.ru/aktyalnye-temy/2305-celevoe-obychenie ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологи в Волгоградской области» имеет целевые места на медико-профилактический факультет «Волгоградского государственного медицинского университета» Министерства здравоохранения РФ.

Преимущества целевого обучения:

  • Возможность учиться бесплатно;
  • Поступление на более лояльных условиях;
  • Получать дополнительные выплаты во время учебы;
  • Гарантированное трудоустройство после обучения.

 

Одним из условий договора о целевом обучении является указание места осуществления будущей трудовой деятельности гражданина

(конкретное структурное подразделение или филиал).  

 

При себе иметь для заключения договора о целевом обучении паспорт, а лицам, не достигшим возраста 18 лет необходимо прибыть с одним из родителей или попечителем, опекуном, наличие паспорта абитуриента и родителя (попечителя, опекуна) обязательно.

Прием документов для поступления на медико-профилактический факультет Волгоградского государственного медицинского университета проводится приемной комиссией

Волгоградского государственного медицинского университета.

По окончании обучения выпускнику присваивается  квалификация

«Врач по общей гигиене и эпидемиологии»,

что даст право работать по следующим специальностям:

общая гигиена, гигиена труда, гигиена детей и подростков, гигиена питания, эпидемиология, коммунальная гигиена, радиационная гигиена, бактериология, вирусология и другие.

Для лиц, поступающих на базе среднего общего образования (11 класс) в качестве результатов общеобразовательных  вступительных испытаний признаются результаты ЕГЭ по следующим дисциплинам:

химия, биология, русский.

Заинтересованным в поступлении на медико-профилактический факультет «Волгоградского государственного медицинского университета» Министерства здравоохранения РФ необходимо обратиться

на цифровую  платформу "Работа в России" ссылка https://trudvsem.ru

А также по адресу:

г. Волгоград, ул.Ангарская 13б, кабинет  №9 лабораторный корпус

с понедельника по пятницу: с 9-00 до 16-00, (обед с 12-00 до 12-45)

Телефон: (8442) 36-00-76, 36-26-91.

E-mail:org@fguz-volgograd.ru

]]>
waspbite@yandex.ru (Administrator) frontpage Thu, 17 Apr 2025 11:58:33 +0000
Дезинфекции, дезинсекции и дератизации -нужна ли лицензия? https://fguz-volgograd.ru/aktyalnye-temy/2303-dezinfekcii-dezinsekcii-i-deratizacii-nyjna-li-licenziia https://fguz-volgograd.ru/aktyalnye-temy/2303-dezinfekcii-dezinsekcii-i-deratizacii-nyjna-li-licenziia ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Волгоградской области» информирует юридических лиц, индивидуальных предпринимателей, осуществляющих деятельность по оказанию услуг по дезинфекции, дезинсекции и дератизации в целях обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения, о том, что в соответствии с п.4 статьи 3 Федерального закона от 29.05.2023 N 194-ФЗ - с 1 марта 2025 года осуществление деятельности по оказанию услуг по дезинфекции, дезинсекции и дератизации в целях обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения без лицензии не допускается.

Юридические лица и индивидуальные предприниматели, осуществляющие деятельность по оказанию услуг по дезинфекции, дезинсекции и дератизации в целях обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения, обязаны получить лицензию на осуществление указанной деятельности не позднее 1 марта 2025 года (основание с п.3 ст. 3 ФЗ от 29.05.2023 N 194-ФЗ).

 

Выбирая организацию, которая вам будет осуществлять дезинфекцию, дезинсекцию и дератизацию, не забудьте запросить у нее наличие лицензии, на оказание данных услуг.

 

ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Волгоградской области» имеет лицензию №34.12.01.003.Л.000010.12.24 от 06.12.2024г. на осуществление деятельности по оказанию услуг по дезинфекции, дезинсекции и дератизации в целях обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения

]]>
waspbite@yandex.ru (Administrator) frontpage Fri, 11 Apr 2025 10:43:02 +0000