Профилактика гриппа и острых респираторных вирусных инфекций
Грипп представляет собой серьезную проблему общественного здравоохранения, которая вызывает тяжелые заболевания и приводит к смертельным исходам в группах населения повышенного риска.
Грипп - острая вирусная инфекционная болезнь с воздушно-капельным путем передачи возбудителя, характеризующаяся острым началом, лихорадкой (с температурой 38 °С и выше), общей интоксикацией и поражением дыхательных путей.
Признаки и симптомы :
* внезапное появление высокой температуры,
* кашель (обычно сухой),
* головная боль,
* мышечная боль и боль в суставах,
* сильное недомогание (плохое самочувствие),
* боль в горле,
* насморк.
Наиболее частым осложнением при гриппе является вторичная бактериальная пневмония. Именно от нее погибают большинство детей младшего возраста, беременные. Пневмония развивается спустя 4-14 дней после исчезновения симптомов гриппа, которая может закончится летальным исходом.
Профилактика гриппа:
Снизить риск заражения гриппом можно, придерживаясь практических рекомендаций по неспецифической профилактике.
Прежде всего, необходимо вести здоровый образ жизни: чаще бывать на свежем воздухе, совершать прогулки, заниматься спортом, высыпаться, соблюдать сбалансированный рацион питания, закаляться. Закаливающие процедуры повышают сопротивляемость организма к гриппу и ОРЗ.
В период подъема заболеваемости гриппом и острыми респираторными инфекциями необходимо выполнять следующие правила:
- следует избегать контакта с заболевшими людьми, а если это невозможно – не сближаться с ними больше, чем на 1 метр и надевать маску (рекомендуют менять через каждые 1,5-2 часа);
-чихайте и кашляйте в рукав (не в руку);
- стараться не посещать места массового скопления людей;
-чаще мыть руки с мылом либо протирать их антибактериальными средствами или салфетками;
- не дотрагиваться до глаз, рта и носа грязными руками;
- тщательно убирать и периодически проветривать помещения (в период холодов проветривание рекомендуется осуществлять по 3-4 раза в день примерно по 15-20 минут).
-Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу.
Вакцинация населения является наиболее эффективным, надёжным и доступным средством профилактики гриппа; при этом значительно снижается уровень заболеваемости, количества смертельных исходов, риск развития тяжёлых осложнений, преобладают лёгкие формы течения заболевания.
ВОЗ рекомендует ежегодную вакцинацию для следующих групп населения:
• беременные женщины во втором и третьем триместре;
• дети;
• пожилые люди (старше 65 лет);
• люди с хроническими нарушениями здоровья;
• работники здравоохранения.
Инъекции с вакцинами от гриппа вводятся исключительно внутримышечно. В
препарате для вакцинации содержатся ослабленные либо мертвые возбудители
заболевания, на их появление реагирует иммунная система человека, начинающая
активно вырабатывать антитела для защиты от вируса и таким образом
сформированный образец защиты может быть использован ею против реальной
угрозы.
Вакцины вызывают формирование высокого специфического иммунитета против
гриппа. Защитный эффект после вакцинации, как правило, наступает через 8–12
дней и сохраняется до 12 месяцев.
Вакцины представляют собой раствор для внутримышечного и подкожного
введения. Вакцины содержат поверхностные гликопротеины (гемагглютинин и
нейраминидаза), выделенные из очищенных вирионов вируса гриппа типа A и B.
Наиболее благоприятное время для иммунизации – сентябрь-октябрь - еще теплая
погода и отсутствует циркуляция вируса гриппа.
Помните, что защита от вируса возникает только через две недели с момента
введения вакцины!
Не откладывайте вакцинацию,
защитите себя и своих близких от гриппа и его осложнений заранее.
